La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en el mundo. No sólo pasa por sentirte triste o desmotivado(a) por...

Hola, compatriota. Si estás leyendo esto, probablemente te has unido al club de los chilenos que, en un arranque de valentía (o locura),...

La Terapia Breve es un modelo de terapia que trata las problemáticas que trae el consultante en el aquí y ahora, ayudando a resolverlas...

¿Alguna vez te has sentido solo y desconectado en un país nuevo? ¿Has luchado por encontrar tu lugar y tu voz en una sociedad que parece...

De acuerdo a la experta en relaciones de pareja Sue Johnson hay tres diálogos negativos que se repiten en los conflictos de pareja. 1.-...

¿Te ha pasado que te cuestionas si eres lo suficientemente bueno ?, el ¿Por qué no eres como los demás ?¿Qué pasa si fallas ?¿Por qué...

Conoce qué es un trauma, los pensamientos y emociones más comunes y aprende técnicas que pueden ser útiles para sobrellevarlo

Vivir en el extranjero es una experiencia profunda y transformadora que conlleva una serie de desafíos en un amplio espectro, tanto en...

Una pregunta que llega a diario a terapia de parejas: ¿Si antes todo era fácil por qué ahora todo es una discusión?   Hay muchos factores...

La autoestima, corresponde a la valoración que tenemos respecto a nosotros mismos, y es un tema del que se habla mucho y se conoce poco....

¿Y qué pasa si no alcanzo?, ¿Y qué pasa si no lo hago bien?¿Tendrá valor realmente lo que hago? Son muchas preguntas que a veces vienen a...

En el mundo moderno y acelerado en el que vivimos, es común que nos veamos afectados por la ansiedad en diferentes aspectos de nuestra...