Diálogos negativos en la pareja

De acuerdo a la experta en relaciones de pareja Sue Johnson hay tres diálogos negativos que se repiten en los conflictos de pareja.

1.- Encontrar al malo:

Si en las discusiones te encuentras buscando siempre al culpable y coincidentemente siempre es el otro, estas en la tan conocida frase: "No soy yo, eres tú"

En este diálogo se encuentran todos los defectos y faltas que ha incurrido tu pareja sin ver que puedes también cometer errores.

2.- La polka de la protesta:

En este diálogo uno se acerca al otro en un alto tono crítico, el otro retrocede, repitiéndose esta pauta de manera sistemática.

Mientras más crítico se pone uno de los integrantes, más se cierra y desconecta el otro.

Este es un ciclo negativo que se repite dejando a la pareja interactuando eternamente en este baile tóxico.

3.- Parálisis y huída:

Este diálogo es el que se genera después de mucha polka de protesta y es el más complejo pues ambos se rinden y se desconectan del otro.

Se instala la desesperanza en la pareja.

Si sientes que esto está pasando con tu pareja podemos ayudarte a salir de este círculo vicioso instalando nuevas conductas funcionales, comprensivas y compasivas para reencontrarte y tener una base sólida para enfrentar los desafíos que te trae la vida en sus distintas etapas.

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